Кризис. Это слово звучит как не очень приятно. Как будто внутри вас что-то сломалось, и теперь вы как неисправный механизм, требующий срочного ремонта. Мы привыкли думать, что кризис — это сбой, провал, доказательство слабости. Но это не поломка, а процесс перестройки. И мозг в этот момент работает не хуже, а, возможно, даже лучше, чем когда-либо. Представьте: вы стоите на пороге между тем, кем вы были, и тем, кем можете стать. Вы чувствуете тревогу, растерянность, внутренний разлад. Может быть,...

Мы привыкли бояться слова «кризис». Оно звучит как приговор, как метка того, что что‑то пошло не так, что ты проиграл, не справился, упустил момент. Но если посмотреть внимательнее, кризис — это не враг и не провал. Это форма обновления, которая приходит только тогда, когда старые способы жить больше не работают. Когда система (а человек — это целая система) застревает в привычных схемах, когда все внутренние ресурсы уже исчерпаны, наступает перегрузка. Это момент, когда то, что поддерживало тебя вчера, перестает работать...