Наверняка каждому человеку встречалось это ощущение: начинаешь засыпать, а потом резко вздрагиваешь и просыпаешься от ощущения, что летишь в пустоту или падаешь с обрыва. Оказывается, такая реакция появляется не просто так. В процессе засыпания, когда мы слишком быстро погружаемся в фазу глубокого сна, наше дыхание и пульс замедляются...

Наверняка с каждым человека было такое, что перед сном он вздрагивал от ощущения, будто падает в бездну. Этот феномен уже давно известен ученым — они дали ему название гипногогический рывок и до сих пор продолжают его изучать. Согласно статистике, с этим явлением хотя бы раз сталкивались 80% людей в мире, а 10% вздрагивают перед сном почти каждую ночь. Остальных мужчин и женщин, судя по всему, это явление обходит стороной. Кажется, сейчас самое время чтобы разобраться, почему наш организм так неожиданно «включается», когда мы уже готовы погрузиться в мир сновидений...