Практически каждый курильщик со стажем знаком с этим специфическим утренним феноменом: первая затяжка после пробуждения, и земля резко уходит из–под ног, появляется дурнота или даже легкая тошнота. Честно говоря, долгое время я думал, что всё дело исключительно в густом дыме на голодный желудок или банальной утренней вялости. Но когда начал изучать физиологию этого процесса, оказалось, что за ночь наше тело запускает глубокую химическую перезагрузку. И именно поэтому самая первая сигарета за день бьет по организму сильнее всех последующих...

Чувствовал ли я, что мне было плохо от курения? Первые несколько лет курения все было прекрасно, юношеские силы и энергия скрывали начавшиеся изменения в организме. Следующие года курения уже давали о себе знать...