Вы сидите дома с простудой. Всё бы ничего — лёгкая слабость, заложенность носа, горло немного першит. Но вот вы начинаете откашливаться — сначала робко, потом сильнее… и вдруг — стена поплыла, пол ушёл из-под ног, в глазах потемнело. Вы хватаетесь за спинку стула, чтобы не упасть, сердце колотится, как будто вы только что пробежали стометровку. Через несколько секунд — всё проходит. Голова проясняется. Вы с облегчением выдыхаете… но в душе остаётся тревожный вопрос: «Это нормально? Или надо бежать к врачу?» Если вы хоть раз сталкивались с подобным — вы не одиноки...

Осенью россияне стали чаще обращаться к врачам с жалобами на сухой кашель, который не сопровождается другими симптомами ОРВИ. Врачи диагностируют у таких пациентов аллергическую реакцию или даже астму. Но часто это психосоматический кашель, вызванный стрессом или тревогой. Стресс влияет на разные системы организма в зависимости от индивидуальных особенностей. У кого-то возникает бессонница, у других — проблемы с желудочно-кишечным трактом, а у некоторых — кашель, одышка и ощущение комка в горле. Роман Сухинин, специалист по психосоматике, рассказал 360...