Мы привыкли, что боль в позвоночнике обычно возникает при нагрузке и пропадает лежа на кровати, когда расслабляются мышцы. Но что если наоборот? Ко мне на прием обратилась женщина с болевым синдромом в положении лежа, исчезающим при ходьбе или разминке. Беспокоила ее боль: - в утреннее время - в пояснице, не отдавала в ногу - сопровождалась значительным спазмом мышц и ограничением подвижности Чтобы завязать шнурки пациентке приходилось очень сильно изгибаться, особенно больно было чихать. Причина боли такого характера - нестабильность позвоночно-двигательного сегмента...

Почему после рабочего дня, проведенного за компьютером, спина "отваливается", хотя человек не носил тяжести? Почему от работы на ногах болит поясница? Почему больные, став лежачими, быстро угасают? На эти вопросы отвечает врач-кинезитерапевт Центра доктора Бубновского Юлия Чернышова. Почему отсутствие движения рождает боль? При подвижном образе жизни мышца сокращается, расслабляется - работает. Когда мы много сидим, лежим, не двигаемся, не делаем мышечных упражнений, мышечные волокна начинают гипотрофироваться...