Смерть всегда где-то есть – то дальний родственник умрет, то случится катастрофа и погибнут люди, и мы, поохав немного, возвращаемся к привычной жизни. По-настоящему осознать, что такое смерть, можно, лишь похоронив родного человека. Вот тут начинается реальное горе и жестокая боль, и оплакиваем мы в этом горе не только ушедшего, но и многое другое. Отчего же мы так долго и глубоко горюем? Может, осознание причин поможет нам быстрее выбраться из омута боли? А может, отгоревав этап за этапом, сможем немного успокоиться? Причина главная – ужас непоправимой утраты...

Как справиться с чувством вины и приступами страха. Когда слезы бывают целительными, а когда становятся разрушительными. Почему важно слушать себя и не скрывать эмоции Предлагаем познакомиться с отрывком из книги "Человек умер. Что делать и как пережить?" издательства "Никея". Автор-составитель — кризисный психолог Михаил Хасьминский. Речь пойдем о том, о чем обычно неоткуда узнать: как справиться с острым горем, когда ваш близкий умер; что происходит в этот момент с психикой, с физиологией человека,...