Сидеть за обеденным столом, расслабившись, может быть очень удобно, но это не обязательно самое лучшее для вашего здоровья. Мы проводим много времени сидя на работе, а возвращаясь домой, сидя в машине или в общественном транспорте, обнаруживаем, что снова сидим, чтобы пообедать...