«У МЕНЯ КОСТЬ ТЯЖЕЛАЯ❗️»- многие из нас искренне верят в данную причину своего лишнего веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Причём излишние ОБЪЁМЫ В ОБЛАСТИ ТАЛИИ И БЁДЕР тоже часто списываются на <тяжесть кости>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Большинство исследований до сих пор показывали положительное или нейтральное влияние жировой массы тела на состояние костей. Безжировая масса тела — это вес, включая органы, кожу и кости, за вычетом жира. Врачи всегда предполагали, что люди с большим весом имеют более высокую плотность костей и низкий риск переломов, поэтому их редко направляли на обследование на предмет остеопороза и хрупкости костей. «Мы обнаружили, что более высокая жировая масса связана с пониженной плотностью костей, и эта тенденция у мужчин выражена сильнее, чем у женщин», — заявил доктор Раджеш К...