Рабочий день закончился, а сил хватает только на то, чтобы дойти до дивана. Один такой вечер — это просто усталость. Но если это повторяется неделями и не проходит после выходных, стоит разобраться, что за этим стоит...

Усталость, которая не проходит после отдыха, — симптом, который многие годами списывают на работу, стресс или недосып. Но когда сон не помогает, а слабость держится неделями, — организм сигнализирует о чём-то, что стоит проверить. Когда усталость — это норма? Пара дней недосыпа, аврал на работе, простуда, перелёт со сменой часовых поясов — всё это даёт закономерную усталость. Достаточно выспаться и отдохнуть пару дней — и силы возвращаются. Это норма. Но есть ситуации, когда усталость говорит о другом...