Зимой у женщины есть два календаря. Один — обычный: понедельник, вторник, пятница. Второй — на животе. Потому что в декабре он у многих “появляется” внезапно, а к февралю начинает жить своей жизнью. И самое обидное — вы вроде не переедали как в кино, не лежали пластом, не делали ничего криминального… просто надели брюки, пальто, вышли — и увидели в витрине: “о, привет, живот, мы знакомы?” И тут хочется сразу три вещи: обвинить возраст, обвинить гормоны, обвинить оливье заранее, хотя ещё даже не Новый год...

Часто можно видеть картину, когда живот довольно большой, а руки и ноги худые. Преимущественно этим страдают мужчины, но и женщины тоже встречаются с таким животом. Вместо талии, спасательный круг. В чём причина? Почему жир распределяется именно так? Почему от такого живота сложно избавиться? Потому что причина такого живота — гормон стресса, кортизол. Основная роль этого гормона помочь организму справится со сложной ситуацией. Цель позитивная. Под действием кортизола повышается уровень глюкозы, холестерина, давления...