Тестостерон — гормон, который играет важную роль в наращивании мышечной массы, повышении полового влечения и поддержании здоровья костей и кровеносных сосудов. Рецепторы тестостерона распространены по всему организму — от мозга до костей, и необходимы для выполнения многих функций, включая выработку красных кровяных телец. Эндокринолог из UW Medicine, доктор медицины Брэдли Анавальт, предупреждает, что низкий уровень тестостерона, также известный как «низкий уровень Т», может оказать негативное влияние на здоровье не только в спортзале и спальне, но и в других областях жизни...

85-летний мужчина, который едва мог ходить, поправился благодаря пяти яйцам в день. Какой диеты следует придерживаться для хорошего здоровья? Доктор Такэси Курихара подчеркивает: "Главное - употреблять много белка. Яйца - отличная еда, и в пожилом возрасте следует съедать от трех до пяти штук в день". 85-летний мужчина, который едва мог ходить, но поправился благодаря пяти яйцам в день Когда 85-летний старик пришел ко мне в клинику, он был бледным и ходил прихрамывая. Ни один из показателей анализа крови не был хорошим, поэтому я посоветовал ему есть как можно больше яиц и мяса...