Почему возникает ощущение, что я всем должна?  Сложно отказывать даже в самых нелепых и неудобных просьбах?  А еще и накрывает сильное чувство вины, если таки отказать получилось? Вот несколько возможных причин: 1) Не признаю собственные ограничения. Нет всемогущих людей, даже если кажется, что это так. Все совершают ошибки, чего-то не знают и не умеют. 2) Чувствую себя нужным, хорошим и значимым, только если все "идеально". Любые ошибки, ограничения и препятствия воспринимаются как полный провал и рушат самооценку...

Живу я себе 53 года и только сейчас задумалась. Все чего-то хотят. Все чего-то требуют. На работе мало платят, муж дома не помогает, дети не приезжают... Какой-то нервяк. Спустилась в свои школьные годы. Ниже наверное нет смысла. В голове сплошное солнце, зимой и летом. Зима. Каникулы. Дома тепло, смотрю в окно на проезжающие гудящие троллейбусы в окно в снежных узорах. Ёлка наряженная в углу, собираюсь на каток, пасмурно и вот-вот пойдёт снег. Так уютно. Взгляд со стороны. Неуютная советская комната с голыми стенами и крашеными полами, панцирными кроватями и побеленными стенами...