3650 читали · 5 лет назад
Что делать при нехватке воздуха
Одним из самых противных проявлений ВСД является нехватка воздуха. Это когда ты хочешь глубоко вдохнуть, а после вдоха легче не становится. У меня за мой стаж с ВСД были разные степени нехватки воздуха, об этом и расскажу сегодня. Самым сложными были первые годы. Я не знал как правильно себя вести и своим поведением только усугублял свои ощущения. Я постоянно пытался глубоко вдохнуть, от этого начинали проскакивать экстрасистолы, легче не становилось, нападали приступы зевоты, а зевнуть тоже не получалось...
3 года назад
Панические атаки (па) – чувство нехватки воздуха, ощущение как будто задыхаюсь. Связь с ВСД вегетососудистой дистонией
Чувство нехватки воздуха или неполноты вдоха, что это такое и откуда взялось. Причина возникновения симптомов при вегетососудистой дистонии в виде панических атак и психосоматического расстройства. Как...