Утренняя зарядка приносит детям не только пользу, но и радость. Я убедилась в этом на собственном опыте. При пробуждении утром, организм ребенка находится в переходном состоянии от сна к активной деятельности. И после нескольких глотков чистой воды мы приступаем к зарядке. Важно, чтобы упражнения нравились детям и приносили им радость, тогда пользы от них будет гораздо больше. Каждый день занимаясь утренней гимнастикой, мы не только укрепим мышцы, но также это благотворно повлияет на логическое мышление, усидчивость, улучшиться память и настроение...

О пользе выполнения зарядки по утрам знают все, но несмотря на это, многие родители пренебрегают физическими упражнениями для детей. Происходит это потому, что дети очень подвижны и на первый взгляд дополнительная физическая активность им не к чему. Зарядка – это не только комплекс физических упражнений для развития мышц, она также способствует развитию ловкости и координации. Постоянные тренировки являются частью здорового образа жизни для детей, они служат основой для будущих здоровых привычек...

Важность детской зарядки. Центр гигиенического образования населения на базе Роспотребнадзора, уверен, что на сегодняшний день и в условиях гуманитарного состояния нашей планеты, значение физических упражнений крайне велико. Многочисленные научные исследования и практика уже многократно доказали пользу и эффективность физической культуры при развитии детей любого возраста! Что такое зарядка? Это вид самостоятельных упражнений, направленных на общее развитие и поддержание организма. Говорить о том,...

Сегодня расскажу про общеукрепляющую зарядку для детей. Ни для кого не секрет, что родители — это пример для подражания для своих детей, поэтому, если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок любил зарядку, в первую очередь начните с себя! И так Бодрость с самого утра! Несложный комплекс упражнений, который выполняется регулярно и ежедневно оказывает положительное влияние на деятельность всех его органов и систем (сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательный аппарат), способствует нормальному обмену...