Зачем просыпаться рано утром! Почему я встаю в 5 утра
Рассказываю, почему я стала просыпаться рано утром и как это повлияло на меня
Здравствуйте, дорогие читатели!
В последнее время я не просыпалась рано утром. У меня была привычка поздно ложиться спать и просыпаться после обеда. Я не могла просыпаться рано, потому что я думала что я не жаворонок...
Почему просыпаешься рано, раньше, чем надо?
Знаете это чувство, когда до будильника еще целая вечность, за окном едва брезжит рассвет, а глаза уже открыты и смотрят в потолок? Вроде бы и спать еще можно, и кровать такая уютная, но сон улетучился, оставив после себя странное чувство разбитости. Сидишь и думаешь: ну почему просыпаешься рано, раньше, чем надо? Ведь вчера лег поздно, упахался на работе, а организм решил устроить этот незапланированный подъем. Честно говоря, ситуация бесит, особенно когда понимаешь, что через пару часов, когда действительно пора будет вставать, навалится дикая сонливость. На самом деле, наш организм — штука сложная...