Меня мои близкие часто называют "переживательным человеком" - я беспокоюсь о многих вещах, например, покидая дом - могу несколько раз проверить - все ли в порядке - закрыла ли я окна и двери. Раньше я просто переживала: не находила себе места, не могла успокоиться и уснуть, прибегала к антитревожным препаратам. Но в последнее время я изменила тактику поведения: наоборот, узнаю как можно больше информации по теме, о которой переживаю и пускаю всю энергию на то, чтобы переживание ушло. Например, моя дочка, делая упражнения на шведской стенке, упала и ударилась затылком...