Наверняка вам это знакомо: пошли на кухню, а по пути успели забыть, зачем. То же самое потом проявляется и в большем масштабе. Вместо дела вы затачиваете карандаш, болтаете с коллегами, оплачиваете счета, перезваниваете куда-то, листаете ленту в Instagram, а потом вы замечаете, что день прошел, а дело-то так и не сделано. Знакомо? Давайте разбираться, как с этим бороться. Расставьте приоритеты Возможно, звучит банально, но действительно ли вы уделяете достаточное внимание расстановке приоритетов?...

Хочу рассказать про несколько книг про СДВГ. И первая, она же самая старая, аж 2017 года — это книга «Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать». Написана она Эдвардом М. Хэлловэлом, известным американским психиатром и специалистом по СДВГ в соавторстве с доктором Джоном Рэйти. Хэлловэл раскрывает важную и актуальную тему расстройства внимания, которое встречается как у детей, так и у взрослых. Оригинальное название – «Driven to Distraction»...