Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться тем, что реально перевернуло моё понимание о питании. Сердце — это не просто мышца. Это мотор нашей жизни, который качает кровь, доставляя кислород и питательные вещества к каждой клеточке. И как ни странно, самые привычные продукты способны медленно, но уверенно этот мотор изнашивать. 💬 Недавно я познакомилась с потрясающей женщиной — 73-летним кардиологом с полувековым стажем. Она выглядит лет на 55, ездит на велосипеде, бегает на лыжах зимой и... не имеет хронических заболеваний...

Не для кого ни секрет, что молочные продукты уже давно не те и пользы в них никакой не осталось. Например, тот самый пресловутый кальций, о котором так заботятся мамочки для детей,отлично можно получить из кунжута, а еще лучше из мака. Но сегодня я хочу рассказать Вам о самом опасном продукте в молочной индустрии-это сыр. Помните мультик Чип и Дейл спешат на помощь? Там был персонаж-полноватая мышка, которую звали Рокфор, он терял рассудок всякий раз при слове «сыр», это казалось так смешно раньше...