Изначально Альфред Кегель, американский врач-гинеколог, изобрел комплекс упражнений для своих пациенток — и с удивлением отметил, что такая гимнастика улучшает общее состояние здоровья, способствует повышению чувствительности в «тех самых» областях человеческого тела и в буквальном смысле слова пробуждает личную жизнь супругов, давно состоящих в браке. И еще большим было удивление, когда выяснилось, что эти упражнения так же благотворно влияют и на мужчин. Приветствую! Вы на канале МУЖСКОЙ ПОТЕНЦИАЛ...

В конце 1940-х годов доктор Арнольд Кагель предложил комплекс упражнений, который помогает справиться с различными проблемами, включая эректильную дисфункцию. Эти упражнения направлены на тренировку мышц тазового дна, которые поддерживают важные органы, такие как мочевой пузырь, прямая кишка, матка и влага..ще. Регулярная практика упражнений Кегеля может принести множество преимуществ, особенно в отношении улучшения половой функции и общего самочувствия. В этой статье мы рассмотрим, как включение упражнений Кегеля в ежедневный распорядок дня может положительно повлиять на вашу жизнь...