Почему первая тренировка — это уже победа Вы когданибудь стояли у двери спортзала и не могли решиться зайти? Или прокручивали в голове десять причин почему «сегодня точно не тот день»? Это нормально. Почти каждый кто начинал с нуля прошёл через это. Страх сомнения ощущение что ты «не такой как все». А потом — шаг. Один. Маленький дрожащий но настоящий. И знаете что? Этот шаг и есть победа. Первая тренировка — это не про результат. Это про решение Мы привыкли думать что успех в спорте — это кубок вес на весах пресс или количество километров. Но для новичка всё начинается с другого. Начинается с момента когда ты перестаёшь откладывать...

«Ты справишься, ты же лучший!» — говорят родители перед стартом. «Надо брать золото», — говорит тренер. А в голове у ребенка только одно: «А если я не выиграю — я всех разочарую». В спорте часто ценят результат. Медали, очки, места. Но для ребенка это не просто цифры. Это — страх ошибиться, тревожные ночи, слезы после тренировки. Как понять, что давление результата стало слишком тяжелым грузом — и как помочь ребенку не потерять любовь к спорту? В возрасте от 7 до 15 лет дети особенно чувствительны к оценке взрослых...