После 60 всё труднее разогнуть спину по утрам. Оказалось, дело далеко не всегда в возрасте
Недавно утром я выглянула в окно и увидела соседку. Она медленно шла к калитке, одной рукой придерживая поясницу. До магазина от нашего дома всего несколько минут, но первые шаги давались ей явно непросто. Через полчаса я встретила её уже на обратном пути. Она шла быстро, улыбалась и несла довольно тяжёлую сумку. «Что, спина отпустила?» — спросила я. «Как всегда, — рассмеялась она. — Самое тяжёлое — это первые десять минут после сна. Потом расхожусь, и всё становится почти нормально». Оказалось, похожую историю я слышала уже десятки раз...