Ты, возможно, не раз ловила себя на тревожных и негативных мыслях, когда сталкивалась с чем-то новым. Это не просто каприз или лень — часто за этим стоит неофобия, то есть страх всего незнакомого. Он может мешать тебе развиваться, строить новые отношения, менять работу или просто жить свободно. Ниже — восемь причин, почему ты можешь бояться всего нового, и простые способы, как с этим справиться. Твой мозг устроен так, чтобы защищать тебя. Его задача не помогать тебе расти, а обеспечивать выживание...