Существует огромный спрос на упражнения для «похудения в руках» или для «убирания жира на бедрах». Одни тренеры и диетологи пытаются разоблачить эти упражнения как миф, другие наоборот наживаются на человеческом невежестве. В конце концов спрос рождает предложение – и если люди хотят заплатить деньги за упражнения для локального похудения, грех их не взять, ведь «на афериста и лох бежит». Они же платят за крем для похудения в области живота, штанишки для похудения в области бедер и ягодиц: почему...

Сначала я вас немного буду ругать, а уже потом учить. Хотя нет, давайте наоборот, начнем с захватывающего процесса ремоделирования вашей субъективной картины мира, а затем вы получите от меня нагоняй. Прошло две недели с того момента, как Света внесла коррективы в свою жизнь, цель которых - пропихнуть ноги в новенькие джинсы, похудеть. Утро понедельника. Продрав глаза, она поплелись к устройству, которое определяет, с какой силой ее тело давит на поверхность Земли. Встала на весы, в диком волнении опустила глаза вниз ...