Почему при поворотах и/или наклонах головы возникает хруст в шейном отделе позвоночника? Чтобы понять, что происходит, обратимся к анатомии. Многим известно, что центральная ось позвоночника состоит из позвонков (костей) и межпозвоночных дисков (хрящей). Однако хрустят не они. Отростки смежных позвонков образуют дугоотростчатые или фасеточные суставы. Эти мелкие суставы обеспечивают позвоночнику необходимую подвижность и гибкость при поворотах, сгибаниях/разгибаниях, а также ограничивают величину нагрузки на позвоночный столб, ограждая его от излишних движений...

Если вы постоянно пытаетесь прохрустеть шею наклонами головы влево ,а потом вправо, то это тревожный сигнал! Сегодня я вам расскажу три основных причины от которой проявляется этот загадочный хруст. Откуда он взялся? Основные причины. Ещё бывают куча причин этого хрустка, таких как: неправильное питание , неправильная походка, инфекции, различные заболевания и др...