Причин боли в голеностопе может быть очень много, наиболее частые это тендиниты, тендовагиниты. Если посмотреть на голеностопный сустав, то мы увидим, что там практически нет мяска, мышечные "брюшки" располагаются у нас на голени, дальше пошли сухожилья (верёвочки, которые привязаны к косточкам для движенья). Для того чтобы у нас были полноценные движения в голеностопе и дальше в суставчиках всей стопы (которых более 30), нужно чтобы эти «верёвочки» спокойно, беспрепятственно скользили по своим тоннелям, так называемым сухожильными влагалищами...

Когда мы слышим и чувствуем хруст в том или ином суставе возникает 2 вопроса: 1. Что там может хрустеть? 2. Опасно ли это для здоровья? В этой статье я расскажу о причинах странного хруста. Наверняка вы читали в интернете, что хруст - это всего лишь пузырьки газа, которые лопаются, создавая хруст. Это предположение неправда. Для образования пузырьков газа нужно гораздо больше времени и в момент, когда они лопаются или двигаются звук не слышен. Поэтому газовые пузырьки не имеют отношения к этому явлению...