166 читали · 11 месяцев назад
"Хочешь храпи" или почему супруги в 50 лет спят отдельно
Одна женщина мне написала, что это абсолютно нормально спать с мужем отдельно. Это здоровые современные отношения, и нечего писать всякую ерунду авторам на Дзене. Давайте перечислим все плюсы раздельного сна после 50 лет. В общем,у каждого свои аргументы в пользу отсутствия совместного сна...
238 читали · 2 года назад
Нарушение сна при менопаузе: что делать если вы храпите?
По мере того, как мы становимся старше, кажется, что хороший ночной сон становится чем-то из области фантастики. Есть много причин, по которым люди с возрастом не могут спать всю ночь, это может быть стресс, неспособность отключить внутренний диалог или частые позывы в уборную, или храп партнера..или свой собственный. Хотя храп может быть проблемой в любом возрасте, все же чаще эта проблема встречается у людей в возрасте. Согласно исследованию, опубликованному на Snorelab, источники указывают, что...