МОСКВА, 1 марта, ФедералПресс. Многие люди часто борются с желанием съесть что-нибудь сладкое, перед шоколадкой или пирожным бывает трудно устоять. Это может говорить о нехватке важных витаминов и микроэлементов в организме. Нутрициолог Гульнара Кузина объяснила, как этого можно избежать. «Чаще всего первое, что необходимо сделать, чтобы снизить тягу к сладкому, это восполнить дефицит хрома», – объяснила эксперт Тульской службе новостей. Также Гульнара Кузина отмечает, что зависимость от сладкого могут вызывать сильные переживания – во время стресса вырабатывается кортизол...

"Есть только два способа избавиться от слабости к сладкому: либо перестать есть его, либо вырасти из детства." - Люсиль Болл (американская актриса) "Сладости — это маленькие радости", - говорят многие. Однако, что делать, когда эта радость начинает превращаться в зависимость? В этой статье мы рассмотрим различные аспекты этого явления и попробуем разобраться в том, что заставляет нас так сильно любить сладости, как контролировать их потребление и поделимся интересными фактами о сладком. Почему мы...