Вам хочется кусочек ржаного хлеба, свежего, душистого, с корочкой темной, немного маслом намазанный? И кусочек селедочки сверху, с колечком лука? Или пирожное воздушное, нежное, с вишенкой? Хочется? И отлично. С аппетитом все в порядке; скорее всего, и с вами все хорошо. Даже если вы сердитесь на свой аппетит - все равно это отлично. Вы в целом хорошо себя чувствуете и будете здоровы. И депрессии нет. Скажут: при депрессии человек иногда много ест! Чрезмерно! Да. Но совершенно без аппетита, механически...

Всем хочется вкусно кушать, быть красивыми и здоровыми. Диетологи выдают разные версии о том, какой хлеб лучше для организма. Одни твердят, что стоит выбрать ржаной хлеб, другие отдают предпочтение пшеничному. УНИАН разбирался, что вреднее белый — или черный хлеб и какой продукт употреблять оптимально, передает Sports.kz. Какой хлеб самый полезный для желудка — однозначный ответ Специалисты по питанию дают безапелляционное утвержение — только ржаной хлеб. Одновременно они объясняют, почему черный...