Вам хочется кусочек ржаного хлеба, свежего, душистого, с корочкой темной, немного маслом намазанный? И кусочек селедочки сверху, с колечком лука? Или пирожное воздушное, нежное, с вишенкой? Хочется? И отлично. С аппетитом все в порядке; скорее всего, и с вами все хорошо. Даже если вы сердитесь на свой аппетит - все равно это отлично. Вы в целом хорошо себя чувствуете и будете здоровы. И депрессии нет. Скажут: при депрессии человек иногда много ест! Чрезмерно! Да. Но совершенно без аппетита, механически...

Ржаной хлеб был популярным видом хлеба на протяжении веков, и его популярность продолжает расти во многих странах мира. Стоит отметить 7 причин почему стоит есть ржаной хлеб. 1.Ржаной хлеб содержит полезные волокна Ржаной хлеб является отличным источником как нерастворимых, так и растворимых волокон. Эти волокна помогают поддерживать здоровье кишечника и способствуют регулярности. Растворимая клетчатка также помогает снизить уровень холестерина, что полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы...