6787 читали · 3 года назад
Внедрил горчицу в ежедневный рацион питания. Рассказываю, почему
Со временем у меня в холодильнике появились продукты на каждый день, о многих я уже писал ранее, но не так давно я стал ежедневно употреблять горчицу. Сегодня я расскажу, почему принял такое решение, и как оно отразилось на моем здоровье. Немного исторических моментов о горчице. Считается одной из древнейших приправ во всем мире, использовали ее и европейцы, и китайцы. Родиной горчицы считается Римская империя. Ее использовал Гиппократ в лечебных целях, делал на основе данного порошка ванны при простуде и вирусных заболеваниях...
607 читали · 2 года назад
Вы точно об этом не знали: почему пожилым людям нужно есть горчицу
Добавлять небольшие количества горчицы в пищу пожилым людям с недостаточностью питания может быть жизненно необходимо, объяснили гериатры. Чем опасна недостаточность питания у пожилых? Недостаточность питания или синдром мальнутриции является опасной патологией, которой подвержены люди старше 65 лет. Она приводит к снижению мышечной массы тела и разрушению костной ткани, влечет за собой когнитивные нарушения, ухудшает качество жизни человека, снижает уровень его физической активности, замедляет скорость восстановления после перенесенных болезней...