На сколько мы требовательны к себе? Я замечаю, что некоторые - очень. Сама про себя знаю такую черту. Это когда ты ясно видишь цель и начинаешь бодро к ней шагать. Смотря только в сторону условно 'конечного результата', не сильно всматриваясь под ноги, т.е. уделяя гораздо большее внимание тому, что хочется получить, а не своему пути в ту сторону. Особенно сложно бывает наслаждаться свои путем и процессом движения к цели, когда нет четкой инструкции, не прописаны шаги. И когда процесс не гарантирует результат...

Ночные скачки артериального давления часто происходят даже у людей, считающих себя абсолютно здоровыми. Чтобы не усугубить проблему, необходимо вовремя обследоваться и внести коррективы в образ жизни. В последние годы проблемы с сосудами встречаются все чаще. При этом со скачками артериального давления сталкиваются не только пожилые, но и молодые люди. Мало кто удивляется, когда после очередной стрессовой ситуации стрелка тонометра показывает не самые приятные результаты. Но почему поднимается давление ночью во время сна, понятно не каждому...