Ты причиняешь себе боль, когда внутри скопилось много пассивной агрессии. Когда сейчас или в детстве нельзя было выражать злость на значимого взрослого (мама, папа, бабушка, дедушка, учитель...) Хорошим девочкам злиться нельзя.  Знакомо? И ты больше не можешь выражать свои эмоции. Ты их подавляешь. Агрессия - это действия. Подавление агрессии - подавление действий. Когда мне разрешено выражать злость, я могу делать, могу действовать. Когда мне запрещено проявлять чувства, я всего и всех боюсь...

У современного человека есть такая ужасная привычка как грызть губы. Чаще всего это из-за нервных переживаний. Ну а что поделать напряжение невероятное, что на работе, что дома, что по пути домой. И это напряжение, которое постоянно атакует нашу нервную систему, проявляется не только хроническими головными болями, депрессией, усталостью, но и рукопрекладством к оружающим предметам, тем же ручкам, а порой и к собственному телу. Так кто-то дерёт на себе волосы в разных областях, кто-то грызёт ногти...