Многие рассуждают о важности умения отказывать (я в том числе). Действительно, соглашаться на слишком многое бывает и отягощающим, и опустошающим и возмущающим. Важно порой отказывать, чтобы потом не пришлось перерабатывать возникшие из-за нежеланного согласия сложные переживания. При этом полезно замечать, из какого состояния и каких чувств вы говорите "нет". 6 разных "НЕТ" "Нет" как реакция на предложение или возможность может рождаться из: 1. Осознанного выбора себя. Когда человек понимает, что он хочет, а чего точно - нет...