– Только маме не говори, ладно? Это будет наш с тобой секрет. Тамара Ивановна застегнула на внуке куртку, поправила ему шапку и заглянула в глаза так, как заглядывают, когда очень нужен правильный ответ. Мишке было восемь. И он уже довольно хорошо знал, что взрослым нужно давать правильные ответы. Ведь за другой тебя точно не похвалят. А потому, он просто кивнул. Что еще ему оставалось? Секретов у них с бабушкой к тому времени накопилось столько, что Мишка иногда путался, какой из них самый главный...

В среднем голова взрослого человека весит 4-6 килограммов. Когда мы держим её прямо, нагрузка на шейный отдел позвоночника распределяется относительно равномерно. Но стоит опустить глаза в смартфон – и ситуация меняется. Фактически позвоночник начинает удерживать вес небольшого ребёнка. И делает он это по много часов ежедневно. С точки зрения анатомии шея не предназначена для такой постоянной перегрузки. Именно поэтому болит шея у тех, кто много работает за компьютером, постоянно смотрит в телефон или часами сидит в одной позе...