Что делать, если слышишь голоса?
Слышать голоса — это навязчивое и неприятное переживание для людей, живущих с некоторыми психическими заболеваниями. Можно ли самостоятельно помочь? Нет. Нужна работа со специалистом по разработке стратегии лечения. Нужно понять, а с чем нужна помощь, в первую очередь. Сосредоточить внимание на конкретной проблеме. Например, на голосах, которые будят по ночам, или на особо тревожном или настойчивом голосе. Нужно научиться распознавать знаки — триггеры, которые запускают процесс. Это поможет вам лучше понимать, что происходит и справляться с галлюцинациями...
63,2 тыс читали · 5 лет назад
Что делать, если на Вас повышают голос – советы дипломатов
Иногда в общении и разговоре мы сталкиваемся с неприятным моментом. Собеседник повышает на нас голос, а порой и вовсе начинает кричать. Причем причины такого дурного поведения могут быть совершенно разными. Обратим внимание на несколько полезных советов, помогающих нам грамотно отреагировать, если кто-то беспардонно повышает на нас голос. Прежде всего, необходимо понять, почему человек повышает голос. Как правило, самые популярные причины следующие: Что делать, если на Вас повышают голос В первую...