Что пить утром, чтобы сосуды оставались эластичными после 55 — тема, которая поможет поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы в зрелом возрасте. После 55 лет сосуды теряют эластичность из-за атеросклероза, стресса и замедления метаболизма, что повышает риск гипертонии и инфарктов. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания являются причиной 17,9 миллиона смертей ежегодно, а в России, согласно статистике Минздрава, более 50% людей старше 55 сталкиваются с проблемами сосудов...

Почему по утрам кружится голова — и что на самом деле происходит — тема, которая поможет разобраться в причинах утреннего головокружения и понять, когда это требует внимания врача. Утреннее головокружение — частая жалоба, которую многие связывают с недосыпом или быстрым вставанием, но иногда оно указывает на проблемы с давлением, сахаром или внутренним ухом. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 15% людей испытывают головокружение по утрам, а в России, согласно статистике Минздрава, более 6 миллионов человек ежегодно обращаются с этой проблемой...