Боль, тяжесть в желудке, мучит изжога, подташнивает — опять дает знать о себе гастрит. Как действовать в такой ситуации и можно ли избежать обострения? ⬇️Профилактика обострения гастрита весной Почему гастрит нередко обостряется весной? Потому что у большинства это хроническое заболевание (острый гастрит при правильном лечении проходит быстро и без последствий). А любая «хроника» весной активизируется: происходит перестройка всего организма, после зимы ослаблен иммунитет, сказывается усталость, перепады погоды...

Уровень заболеваний ЖКТ растет с каждым годом и причина этому достаточно банальна. Постоянные стрессы, плохая экология и, конечное же, недостаточное внимание к своему здоровью, выражающееся в нерегулярном и несбалансированном питании. Много кто из вас каждый день есть суп? Или ходит в столовую? Или откладывает кучу дел в еще одну кучу побольше и просто кушает, тщательно пережевывая пищу и наслаждаясь процессом, а не запихивая булку в рот и запивая ее уже изрядно остывшим чаем? Проблемы с ЖКТ - сегодня мировая тенденция...