Каждую весну многие люди замечают одну и ту же закономерность: появляется жжение в желудке, тяжесть после еды, изжога, иногда тошнота и неприятная чувствительность к привычной пище. Кажется, что гастрит «просыпается» вместе с природой. 👉🏻Это не случайность. И аюрведа, и современная гастроэнтерология сходятся в одном: весна — период глубокой перестройки обмена веществ, когда пищеварительная система становится особенно уязвимой. 👉🏻Зимой организм живёт в режиме сохранения тепла и энергии. Питание...