Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня обсудим, как вырваться из монотонного «Дня сурка» и начать жить по-новому. Почему одни застревают в рутине, привыкают к ней и не хотят ничего менять, в то время как другие стремятся к новым горизонтам? Это нормально. Всё дело в нашем мозге. Давайте разберёмся в этом и попробуем выйти из замкнутого круга. Факт номер один: ваш мозг — это не камера, фиксирующая реальность, это машина прогнозирования. Почти всё, что вы переживаете: ваши эмоции, реакции, решения — всё это проходит через жёсткий фильтр...