Паника – это стихийно возникающее состояние и поведение большой совокупности людей, находящихся в условиях поведенческой неопределённости в повышенном эмоциональном возбуждении от неуправляемого чувства страха. Такое психологическое состояние, как паника, сопровождается неожиданными физическими и когнитивными симптомами. Одним из таких симптомов является ощущение нехватки воздуха. Ощущение нехватки воздуха – это чувство неудовлетворённости вдохом, при котором человек не может полностью набрать в лёгкие воздух и сделать полноценный выдох...