Боль в области пупка – повод насторожиться и обратиться к врачу. Конечно, может, ничего страшного нет, просто вы переели, отравились или слишком утянули талию. Но игнорировать этот важный симптом не стоит. Наш эксперт – врач-гастроэнтеролог высшей квалификационной категории поликлиники № 5 (Ульяновск) Вероника Корнилова. В древнерусском языке слово «живот» неслучайно означало «жизнь». Ведь и сегодня врачи относятся к жалобам на боли в этой области серьёзно: если не вмешаться вовремя, проблема может стать фатальной...

Не так давно мы с вами разобрали, к чему ведут раскрытые рёбра и привычка втягивать живот. Одно тянет за собой другое, но основная жалоба - это пузик под пупком, валик внизу живота, отёк - кто как называет.   Постоянная привычка втягивать живот - заставляет уходить в переразгибание грудной отдел. А привычка переразгибаться в упражнениях - не даёт нормально включится мышцам живота. От этого, не поверите, но живот находится в перенапряжении, особенно его нижняя часть, и вместо трехмерного дыхания животом и грудной клеткой «дышит» только шея, от чего начинает болеть...