🔥Знакомый сценарий? 👉 Первые дни — огонь, энтузиазм, планы на миллион! 👉 Через 10-14 дней — «а зачем мне это вообще?», пропуск тренировок, возврат к старым привычкам. Почему так происходит? И — главное — как это остановить? Давайте разберёмся! ❌ Ошибка: Думаете, что мотивация — это волшебный пинок, который всегда будет с вами. ✅ Правда: Сила воли — как мышца, она устаёт. Привычки — вот что работает на автомате. Что делать? ✔️ Создавайте рутины (например, тренировка в одно и то же время). ✔️ Упрощайте старт (разложите форму с вечера, подготовьте еду заранее)...

Важную тему затронуть хочу. У нас случилось некоторая неприятность, которая знакома каждому хирургу-имплантологу. Имплантат, не успев прижиться, вызвал воспаление в кости и был удалён через 2 недели после установки. С апреля 2023 года это второй подобный случай. О первом писала в конце февраля 2024: Последнюю операцию описывала (радостно, с гордостью) вот в этой статье: И всё прошло на максимальной красоте, друзья. Удаление и одномоментная имплантация переднего зуба! И "болт" самый топовый - Strauman...