Каждую ночь одно и то же: открываете глаза, смотрите на часы, а там — между 3 и 4 часами ночи. Тишина такая, словно время остановилось, и даже шум города за окном затих. Лежите под одеялом, стараясь услышать хоть какой-нибудь звук — вдруг чайник закипел у соседей? Или кот в прихожей перевернул цветок? Ничего. Только тиканье часов и прохлада простыни. И знаете, вы вовсе не одиноки — вы член своеобразного «ночного клуба». Люди в интернете делятся: «Я открываю глаза в одно и то же время, каждый раз!», «Просыпаюсь как от удара током»...

Это может быть связано с тем, что кто-то желает вам зла. Многие люди замечают, что регулярно просыпаются в три часа ночи. Это может вызывать вопросы и тревогу, особенно если пробуждение происходит без видимой причины. Существует множество толкований этого явления, начиная с медицинских объяснений и заканчивая мистическими и народными приметами. Разберем, что означает ночное пробуждение с 3 до 5 утра и что делать, если просыпаешься среди ночи. Если вы просыпаетесь в три часа ночи, это может быть связано с биологическими ритмами вашего организма...