Наверно, все хоть раз слышали о пользе и вреде голодания. А может, кто-то и сам практиковал отказ от еды, пока не обнаруживал себя в ночи у открытого холодильника. Но срывались вы, скорее всего, не из-за того, что больше не могли прожить без еды, а потому, что до конца не понимали, зачем вам это? И действительно ли нужно? И точно ли не вредно? Слишком много вопросов и заблуждений вокруг темы голодания. В поисках ответов мы поговорили с владельцем клиники лечебного голодания, основанного на научно-доказательной медицине, Олесей Журкевич...

Питание — основа здоровья в любом возрасте. Но именно в пожилом возрасте оно нередко становится проблемой. В практике домов престарелых «Забота и Уход» специалисты часто сталкиваются с ситуацией, когда человек начинает есть меньше, отказывается от привычных блюд или вовсе перестаёт принимать пищу. Для родственников это тревожный сигнал: снижение аппетита напрямую отражается на общем состоянии организма. 📌 Физиологические причины 📌 Психологические факторы Опыт показывает: универсального решения нет, но есть приёмы, которые часто работают...