Меня всё раздражает Бывает, раздражает буквально всё. Кто-то слишком громко разговаривает. Кто-то слишком медленно идёт. Ребёнок в пятый раз зовёт посмотреть, что он построил. В телефоне очередное сообщение со "срочной просьбой". Кто-то спрашивает: "Можно вас на минутку?" Нельзя! Ни на минутку, ни на секундочку. Вообще оставьте меня в покое, пожалуйста. А потом становится стыдно. Ну что такого сделал ребёнок? Он просто хотел показать свою постройку. Да и человек ничего плохого не сказал. И вообще,...

Раздражает голос мужа, вопросы ребёнка, медленная очередь и даже то, как коллега стучит по клавиатуре, — и вы сами понимаете, что реагируете слишком остро. Раздражительность почти всегда о чём-то сигналит: о недосыпе, голоде, перегрузке, гормональных переменах, иногда о болезни. Разберём, что это за состояние, какие у него бывают причины и когда с ним пора к врачу. Раздражительность — это повышенная готовность досадовать, раздражаться и злиться. Обычно к ней прилагается ощущение, что реакция несоразмерна поводу, но справиться с ней трудно...