Мы часто называем себя «ленивыми», не понимая, что это может быть эмоциональное выгорание. Как отличить лень от выгорания, почему силы пропадают даже утром и что с этим делать — разберёмся вместе. В обществе слово «лень» давно стало удобной ярлычной наклейкой. Не сделал — значит, ленишься. Нет энергии — сама виновата. Но с позиции психологии это не так. Лень — естественное состояние, когда вы не хотите делать определённую задачу. Выгорание — это когда ваш внутренний ресурс опустошён настолько, что вы не можете хотеть...