Просыпаетесь посреди ночи от настойчивого урчания в животе? А потом тихонько крадетесь к холодильнику, потому что желудок урчит, как голодный зверь? Думаете, это просто привычка или стресс? Возможно, но есть один нюанс, о котором знают не все. Многие отмахиваются: «Подумаешь, ерунда! Просто поел на ночь». Но вот что скажу как врач: эта «ерунда» иногда может быть тревожным звоночком. Небольшим, но очень важным сигналом, который наше тело подает, пытаясь о чем-то предупредить. Особенно часто с таким сталкиваются люди после 50, а то и после 60 лет...

Вы уже почистили зубы, выключили телевизор и собираетесь ложиться спать. Но вдруг появляется странное желание заглянуть на кухню. Всего один бутерброд. Пара печений. Немного сыра. Или хотя бы что-нибудь сладкое к чаю. Знакомо? Самое интересное, что днём многие люди спокойно обходятся без перекусов. А вот вечером и особенно ночью чувство голода словно просыпается с новой силой. Почему так происходит? Оказывается, настоящая причина может сильно отличаться от того, что мы привыкли думать. Когда ночью хочется есть, большинство людей уверены, что организму просто нужна пища...