Почему ночью хочется есть? Ответ я нашёл в детстве ⠀ Привет, друзья. Это ваш Имбирный Кот. ⠀ Вы когда-нибудь ловили себя на том, что среди ночи встаете и идете к холодильнику? Не то чтобы очень голодны, но… хочется. Вам знакомо это чувство? А знаете, откуда оно берется? Я знаю. Потому что корни этого чувства тянутся из моего детства, когда я был еще маленьким Имбирчиком. ⠀ Однажды мы с моим младшим братом, непоседой Сяоши, совершили великое преступление. Мы объявили бойкот ужину. Мама звала, уговаривала, говорила, что нужно подкрепиться...

О чем речь? Уверен, большинству читателей данной статьи знакомо такое явление, как «ночной голод». Это такой момент, когда в ночное время вы начинаете испытывать желание перекусить, причем даже если ужин был в, условно, 18:00, то часов в 12 ночи у вас будет чувство, будто ужина вообще не было. Данная проблема носит вред не только касательно самого понятия «здоровье», но также может вредить людям, которые стремятся сбросить пару килограмм ради собственных целей. Давайте разберемся как этот процесс устроен...