Грызение ногтей, или онихофагия, является распространенной привычкой, от которой страдают многие люди. Подсчитано, что примерно 20-30% населения грызут ногти. Хотя это может показаться безобидной привычкой, грызение ногтей может иметь негативные последствия как для физического, так и для психического здоровья. Одна из наиболее распространенных причин, по которой люди грызут ногти, связана со стрессом и беспокойством. Грызение ногтей может служить механизмом преодоления для тех, кто чувствует себя подавленным или встревоженным...

Давайте поговорим на эту тему. Ведь часто мы с этим сталкиваемся. Наши дети грызут ногти, коллеги на работе грызут ногти. Что за этим стоит, давайте разбираться. Человек даже ведь не понимает, что он делает, если вы ему зададите в тот момент вопрос, он скажет, да я даже не заметил, а ногтей нет или кожицы нет. И мало того, что он сьедает ногти, он еще и кожицу вокруг тоже сьедает. Знаете, есть люди, у них прям пальцы как розочки. И они это не замечают, происходит какое-то членовредительство. В этом момент можно задать вопрос: зачем ты себя ешь? Или сказать, не ешь себя...