Человеческое тело часто воспринимается как выдающийся пример сложной биологической инженерии. Однако современные ученые все чаще рассматривают анатомию человека не как идеально продуманную систему, а как результат миллионов лет эволюционных компромиссов. Многие особенности организма, которые сегодня вызывают болезни, хронические боли или функциональные ограничения, появились не из-за ошибок природы, а как побочный эффект адаптации к новым условиям жизни. Эволюция никогда не создает организм с нуля...

Наверное, каждый хотя бы раз говорил или слышал фразу: «Я выложился на сто процентов». Мы привыкли считать, что чем больше организм использует своих возможностей, тем лучше результат. Кажется вполне логичным: сердце должно работать максимально эффективно, мышцы — развивать максимальную силу, лёгкие — использовать весь объём дыхания, а мозг — всегда работать на пределе. Но несколько лет назад я наткнулась на интервью физиолога, который произнёс неожиданную мысль. Он сказал: «Самое удивительное свойство...