Так что же это на самом деле? Часто слышу о том, что человеку необходимо выпивать определенное количество воды в сутки. Даже формулу под это вывели - 30 мл воды на 1 кг веса. Кто-то говорит о том, что чай и кофе можно учитывать в суточном учете выпиваемой воды. А другие утверждают, что вода должна быть исключительно чистой, без примесей, и только тогда будет польза для организма. Эта тема всегда вводит меня в ступор. Почему чай, который и есть вода на 99.9%, - это не вода? И почему, если я выпью...

Почему чай после еды — не лучшая идея. Привычка завершать обед или ужин чашкой горячего чая кажется неотъемлемым ритуалом. Это момент наслаждения, пауза между делами. Для многих чашка чая после обеда — это привычка, которая создает ощущение завершенности трапезы. Однако эта приятная пауза может создавать помехи в работе желудка, а также влиять на качество пищеварения.. Давайте разберемся, почему. Что происходит, когда чай попадает в полный желудок В: А если я пью чай совсем немного, несколько глотков? Это тоже вредно? О: Несколько глотков вряд ли сильно навредят...