⚡ Что такое судороги в икрах? Это внезапное, болезненное сокращение мышцы, чаще всего — ночью или при нагрузке. Физически — причина может быть в нехватке магния, кальция, обезвоживании. Но если это регулярно и без очевидной причины — стоит заглянуть глубже: в психику. 🧠 Психосоматический смысл икра Икроножные мышцы — это: движение вперёд, шаг, бег; способность двигаться в нужном направлении; опора и скорость — особенно при необходимости «сбежать» или «ускориться». Когда их сводит — это как внутренний стоп, запрет на движение. 💥 Возможные конфликты 🔹 1. Я хочу двигаться, но не могу Часто — конфликт между желанием пойти в новую жизнь и страхом/запретом...

Судороги в икрах могут возникнуть внезапно и причинить сильный дискомфорт. Эти болезненные мышечные спазмы могут помешать нормальной активности и даже нарушить сон. Если вас беспокоят судороги в икрах, важно понять, почему они возникают и как можно эффективно снять боль и напряжение. В этой статье вы узнаете о практических методах борьбы с судорогами, а также о том, как магний помогает в решении этой проблемы. Судороги могут быть вызваны различными факторами. Среди них: Если у вас возникли судороги...