Ночные судороги в икрах как снять спазм и понять причину... Просыпаетесь среди ночи от резкой боли в икре, нога будто «деревенеет» и не слушается. Хочется вскочить, но страшно сделать лишнее движение, а от попытки пошевелиться сводит ещё сильнее. Сон сбит, сердится весь организм, а в голове крутится одно: лишь бы отпустило. Утром часто остаётся тянущее ощущение, как после сильной нагрузки, хотя вчера вроде ничего особенного не делали. И тут обычно всплывает знакомая мысль: Но сомнение тоже понятное: а вдруг причина не в «витаминах», и вы просто маскируете то, что лучше бы не пропустить...

Думаю, у каждого человека были судороги в ногах. Очень неприятное чувство. Причина может быть не однозначной. Это может быть как просто как следствие недостатка жидкости в организме, так и предвестник болезни. Что такое судороги? Наши мускулы на ногах могут непроизвольно сокращаться, вызывая этим сильную боль и спазм. Мы можем почувствовать под кожей комок сжатых мышц. Чаще всего это происходит именно в районе икр. Но иногда бывает и в районе ступней или бедер. Если это происходит редко, то в этом нет ни чего страшного...